Cum ajută artra în tratamentul artrozei

Cum ajută artra în tratamentul artrozei

cum ajută artra în tratamentul artrozei boli articulare la artroza și artrita

Tai chi calmeaza durerea si ajuta pacientii cu gonartroza [studiu] Cand vine vorba despre activitati fizice recomandate pacientilor cu gonartroza, pe lista acestora se afla si tai chi, iar studiile arata ca aceasta arta martiala calmeaza durerea si imbunatateste starea pacientilor cu artroza genunchiului.

Tai chi este o arta martiala care reduce durerea si imbunatateste unele aspecte legate de prognosticul pacientilor cu gonartroza, la fel de bine ca fizioterapia standard, potrivit unui studiu comparativ publicat in in revista "Annals of Internal Medicine".

cum ajută artra în tratamentul artrozei tratamentul inflamației articulațiilor

De asemenea, analiza comparativa despre eficacitatea acestei arte martiale a aratat ca tai chi ofera imbunatatiri semnificative in ceea ce priveste depresia si componenta fizica a calitatii vietii pacientilor cu gonartroza.

Prin urmare, oamenii de stiinta si-au propus sa identifice tratamente noi si eficiente pentru persoanele cu artroza genunchiului. Tai chi este o practica traditionala chineza, cu mai multe componente, care are la baza atat legatura dintre minte si corp, insa care combina si meditatia cu miscari lente, blande, gratioase ale corpului.

Obiceiuri nesanatoase ce provoaca dureri de spate

Practica aceasta include si respiratie profunda, si relaxare, iar in urma studiilor, s-a demonstrat ca tai chi poate sa calmeze simptomele gonartrozei. Insa niciunul dintre studiile clinice nu a comparat in mod direct tai chi cu tehnicile standard de ingrijire in cazul pacientilor cu gonartroza. Astfel, cercetatorii de peste hotare si-au propus sa compare tai chi cu terapia fizica standard in ceea ce priveste calmarea durerii, functia fizica, depresia, folosirea medicamentelor si calitatea vietii in cazul pacientilor cu gonartroza.

cum ajută artra în tratamentul artrozei afectarea articulațiilor genunchiului și boala

Peste de participanti au fost inclusi in acest studiu si au fost distribuiti in mod aleator in unul dintre cele doua grupuri de tratament: tai chi sau fizioterapia standard. Pacientii din primul grup au facut tai chi cu un instructor specializat, de doua ori pe saptamana, pe o perioada de 12 saptamani. Pacientii din al doilea grup au facut sedinte standard de fizioterapie, de doua ori pe saptamana, pe o perioada de 6 saptamani, urmate de 6 saptamani in care pacientii au facut exercitii acasa, atent monitorizati.

Dupa 12 saptamani, pacientii din ambele grupuri au prezentat imbunatatiri semnificative in ceea ce priveste reducerea durerii, masurata conform unui scor special, iar beneficiile observate de participanti s-au mentinut cum ajută artra în tratamentul artrozei la 52 de saptamani.

Artroza – ce este, tratament si simptome

In plus, pacientii din grupul care a facut tai chi au avut imbunatatiri semnificative in ceea ce priveste bunastarea la modul general, in comparatie cu cei din grupul cu sedinte de fizioterapie.

Potrivit autorilor acestei cercetari, rezultatele lor sustin ideea ca tai chi este o optiune terapeutica eficienta pentru oamenii care sufera de gonartroza. Tai chi poate avea beneficii si pentru varstnici Un studiu ceva mai vechi, dinarata ca exercitiile inspirate din tai chi pot fi de folos in reducerea durerii in cazul pacientilor varstnici cu gonartroza.

  • Cum ajută artra în tratamentul artrozei
  • Viaţa cu artroză e un chin?
  • Artroza, o afectiune complexa Artroza este o boala degenerativa care nu poate fi vindecata, insa exista foarte multe metode prin care o putem ameliora.
  • Cum ajută artra în tratamentul artrozei Semne radiologice de artroză a articulației gleznei
  • Comprimate pentru artroza teraflexului articulației genunchiului Cum ajută artra în tratamentul artrozei Adresa de e-mail a destinatarului X Viaţa cu artroză este mai mult decât o articulaţie dureroasă.
  • Recenzii de glucozamină crema de condroitină
  • Etiologia artrozelor procesului degenerativ nu este suficient cunoscuta, dar este demonstrata implicarea mai multor factori de risc cu potential patogen la o persoana cu o predispozitie familiala genetica.
  • Adresa de e-mail a destinatarului X Artroza reprezintă o formă de uzură a cartilajului articular aflat la nivelul articulaţiilor portante — şold, genunchi coxartroză, respectiv gonartroză sau la nivelul articulaţiilor interfalangiene ale degetelor mâinilor, dar poate afecta orice altă articulaţie a corpului.

Aceasta disciplina este un stil traditional chinez de arte martiale, care folosesc miscari lente si ritmice pentru a incuraja relaxarea mintala si pentru a imbunatati echilibru, rezistenta si flexibilitatea. Tai chi este o abordare intre minte si corp, care pare a fi un tratament aplicabil si in cazul adultilor varstnici cu diagnostic de gonartroza. Studiul acesta din a fost efectuat pe 40 de pacienti din zona Bostonului, care aveau diagnostic confirmat de gonartroza simptomatica, insa care aveau o stare buna de sanatate.

Deviatiile patologice ale coloanei vertebrale la copii

Pacientii au fost impartiti aleator in doua grupuri, unul de control si unul dedicat disciplinei tai chi. Dupa 12 saptamani, timp in care un grup a facut tai chi, iar celalalt grup a fost educat in legatura cu artroza recomandari nutritionale si terapii pentru boaladurerea de genunchi a fost semnificativ redusa in grupul care a facut exercitii tai chi, in comparatie cu cei din grupul de control. Nu au fost observate evenimente adverse de pe urma acestor exercitii. In plus, pacientii cu gonartroza din grupul care a facut miscare au observat si alte rezultate in ce priveste functia fizica, depresia, starea de sanatate - toate aceste beneficii au fost puse pe seama orelor de tai chi.

Evalueaza-ti gratuit riscul de artroza la genunchi sau solduri!

Durerea de genunchi: cum o puteti evita

Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, beneficiezi de un consult gratuit la medicul specialist! Schmid; Maura D. Iversen; William F. Cum ajută artra în tratamentul artrozei Roger A.

Fielding; Jeffrey B. Wong; Kieran F. Studiul "Tai Chi is effective in treating knee osteoarthritis: a randomized controlled trial.

Pentru a comenta este nevoie de autentificare sau înregistrare.